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Hermann Schwaiger Sun

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"Forschungen" im Trainingsbereich ...!

2011-07-26

© Christina Dalla-Bona, Bernhard Schwaiger

Das Wetter der letzten Tage und Wochen zeigt sich nicht gerade von seiner "boulderfreundlichen" Seite.
Immer wieder Regen und sehr viel nass - beinahe kein Tag, an dem es nicht regnet - also keine Chance für die Felsen aufzutrocknen :(( ...

Aber, den Kopf in den Sand stecken!? Sicher nicht!
Ich nützte die ungewollte Felsabstinenz, um in dieser "Regenzeit" an meinen "Erkenntnissen" das Maximalkrafttrainining betreffend, weiter zu "forschen", d.h. zu probieren, nachzujustieren und zu reflektieren ...

Einige Dinge könnten für die Zukunft bedeutend sein - oder auch nicht!? Jedenfalls habe ich für mich wieder einige "Feinheiten" gefunden, die es mir ermöglichen, effektiv an meiner Power zu arbeiten ;) ...
Einen kleinen "Einblick" in einige (auch neue) Aspekte des Trainings wird es demnächst hier geben ... 

Bräuchte also nur noch das Wetter besser bzw. trockener werden und die Power an den Fels gebracht werden ;) ...

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